Innensicht

Jo Labecka
Psychotherapie online und in Leipzig nach Heilpraktikergesetz

Ein Raum für Klarheit, emotionale Stabilität und persönliche Entwicklung

Innensicht
Raum für Ganzwerdung

Du nimmst viel wahr.
Du denkst tief.
Du fühlst intensiv.

Vielleicht hast du gelernt, stark zu sein. Zu funktionieren. Dich anzupassen – auch in Bezug auf deine Identität oder dein inneres Erleben.

Und gleichzeitig gibt es in dir Erschöpfung, Zweifel oder das Gefühl, dich selbst verloren zu haben.

Viele sensible Menschen tragen sehr viel in sich – ohne einen Raum zu haben, in dem sie wirklich sein dürfen.

Diesen Raum biete ich dir.

© Adrian Almasan

Meine Begleitung

Ich bin Heilpraktiker:in auf dem Gebiet der Psychotherapie und unterstütze dich dabei,

  • deine Gefühle besser zu verstehen und zu regulieren

  • Klarheit über deine inneren Muster zu gewinnen

  • deinen Selbstwert zu stabilisieren

  • dich aus belastenden Beziehungsdynamiken zu lösen

  • wieder in Kontakt mit dir selbst und deinem Körper zu kommen

Auch bei Themen wie Identitätsfindung, Coming-out, internalisierter Scham oder dem Umgang mit Diskriminierungserfahrungen biete ich dir einen unterstützenden Raum.

Ich biete Therapie auf Deutsch, Englisch und Polnisch an.

Alle Menschen sind willkommen – besonders Menschen aus der queeren Community und Personen mit Migrationshintergrund.

Meine Begleitung

Ich unterstütze dich dabei,

  • deine Gefühle besser zu verstehen und zu regulieren

  • Klarheit über deine inneren Muster zu gewinnen

  • deinen Selbstwert zu stabilisieren

  • dich aus belastenden Beziehungsdynamiken zu lösen

  • wieder in Kontakt mit dir selbst und deinem Körper zu kommen

Ich biete Therapie auf Deutsch, Englisch und Polnisch an.

© Adrian Almasan | www.adrianalmasan.com

Meine Schwerpunkte

 Lebenskrisen

Depressionen

Burnout

Stress & Verspannungen

Selbstwertprobleme

Persönliches Wachstum

Lebenskrisen

Depression

Burnout

Stress & Verspannungen

Selbstwertprobleme

persönliches Wachstum

Meinungen

In einer Umbruch- und Orientierungsphase meines Lebens habe ich nach mehr Reflexion, Selbsterkenntnis und Verhaltenstipps gesucht. Jos intelligente, reflektierte und empathische Art hat mir dabei sehr geholfen. Dabei haben mich auch das Zeitmanagement, Jos ruhige Art und gezielte Rückfragen sehr dabei unterstützt, mich mit Themen wie Beziehungen und persönlichen Grenzen auseinanderzusetzen. Ich gebe eine absolute Empfehlung an alle Personen weiter, die sich gesehen und gefördert fühlen möchten.​

– Veri

„The degree of your change depends on your ability to let go.“
Travis Eliot

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